やってます。ホネラブZEX体操☆

アサナがコンシェルジュをしている、

(ご報告しそびれてましたが、名前はアサナに決まったのです☆)

イージーヨガジャパンさんで発売中のDVD、

ホネラブZEX体操』☆


骨をポンポンたたいたり、

関節をぐるぐる回したりを2分位。


毎朝コツコツやってます。


始めてから半月ぐらいですが、

最近体が軽い。

あと、猫背がまっすぐになってきたような。

(自分比)


1日数分で、

かなり調子がいいので、

もっと続けてみようと思います。


真の健康と永遠の美しさを手に入れるのだ☆




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★絵を担当しました。

* 吉井みい *

イラストレーター。

長野県生まれ。 2000年よりフリー。 美容師、POPライター、DTPデザイン、WEBデザインを経て デザインの仕事をしつつ女性誌やその他雑誌、広告、雑貨などなどでイラストレーションを描いています。 
人気キャラクターかえるのピクルス(C)NAKAJIMA CORPORATIONはじめての絵本『虹をわたる』の絵を担当しました。